Στην ψηφιακή εποχή, τα παιδιά και οι έφηβοι είναι πάντα συνδεδεμένοι με smartphones, tablets, υπολογιστές και κονσόλες παιχνιδιών. Αν και η τεχνολογία προσφέρει πολλά οφέλη, θέτει επίσης προκλήσεις στην ασφάλεια, την ψυχική υγεία και την ψυχική ανάπτυξη των παιδιών. Αν είσαι γονέας, σου έχουμε μερικές αποδεδειγμένες στρατηγικές για την αποτελεσματική…